Pé Plano
Você sabia que o pé plano é uma das condições mais comuns que afetam a estrutura dos pés?
Pé Plano: Sintomas, Causas e Tratamento
O pé plano é uma condição em que o arco do pé não se desenvolve corretamente, resultando em uma pisada mais plana. Essa alteração pode causar dor ao caminhar, fadiga nos pés e sobrecarga nas articulações, afetando tornozelos, joelhos e até a coluna. Se não tratado, o pé plano pode levar a desequilíbrios posturais e desconforto crônico.
Opções de Tratamento para Pé Plano
✅ Fisioterapia – Exercícios específicos ajudam a fortalecer a musculatura do pé e melhorar a estabilidade.
✅ Palmilhas ortopédicas – Auxiliam no alinhamento da pisada e reduzem o impacto nas articulações.
✅ Uso de calçados adequados – Modelos com suporte para o arco ajudam a aliviar os sintomas.
✅ Alongamentos e fortalecimento – Melhoram a mobilidade e evitam sobrecarga nas articulações.
✅ Cirurgia (casos graves) – Indicada quando há dor intensa e limitação funcional, sem resposta aos tratamentos conservadores.
Se você sente desconforto ao caminhar ou tem dúvidas sobre a sua pisada, buscar um ortopedista especialista é essencial para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.
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